“每周烤一个吐司，早餐就不用担心了，吐司最百搭，今天烤了个全麦的，健康
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“最近的肉松小贝在烘焙圈火的一塌糊涂。原味的蛋糕做成小饼的形状，涂上满
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澳门新葡8455手机版，菊花糕 菊花糕是梅县畲江区的特产，糕如菊花，质地软韧
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澳门新葡8455手机版，薯粉果 薯粉果又名无米果，制作简易，冷热咸宜，冷吃凉
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用料 主料 澳门新葡8455手机版，红薯1个 香煎红薯的做法 1. 红薯洗净切片，平底
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用料 主料 黑木耳2大朵 欧芹1棵 香芹拌木耳的做法 澳门新葡8455手机版，1. 原料
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用料 主料 猪肉馅60克 红薯粉丝1把 辅料 干香菇8朵 冬笋100克 调料 食盐4克 料酒
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用料 主料 五花肉400克 梅菜150克 调料 色拉油2汤勺 食盐1茶勺 冰糖2汤勺 姜2片
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“女儿和妈妈的最爱” 用料 主料 猪蹄2斤 黄豆半斤 辅料 澳门新葡8455手机版，
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“冬季离不开火锅，这次做了泡菜锅底，很开胃” 用料 主料 韩式泡菜200克 韩
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“木耳洋葱是血管的清道夫，对于三高人士很有帮助，味道酸甜可口” 用料 番
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原料：鸡柳肉4条、蘑菇150克、薄的大馄饨皮150克、油菜2棵、香菜1棵 辅料
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澳门新葡8455手机版，做法： 1。将幼蛏子洗净。 2。锅中坐油，见稍冒烟，倒下
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庄江利 ，男，汉族，江苏东海县人。本科学历，现任江苏连云港海州
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青椒炒鱼头。材料：鳙鱼（雄鱼）头一个（约两斤半）、青椒五个、红椒一个（
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